10:00-12:00 / Hotel dei Cavalieri, Caserta
La sessione si è concentrata sulla consapevolezza emotiva e sull’esplorazione delle emozioni di base, del dialogo interiore e della loro influenza sul comportamento e sulla percezione. I partecipanti hanno riflettuto su come le emozioni vengono vissute ed espresse nei contesti quotidiani e lavorativi, con particolare attenzione alla tendenza a ridurre la complessità emotiva all’ansia. L’attività ha favorito una comprensione più differenziata degli stati emotivi e ha introdotto le basi per il futuro lavoro cognitivo sul legame tra pensieri, emozioni e comportamenti.
